饭后时常拉肚子 腹胀腹痛 千万别大意

随着夏天的准备好，气温的不断下降时，很多人的日常生活，几乎离不开这些关键词：西瓜、甜甜圈、奶油、各类奶茶、海鲜、炸串、甜品......还有空调！然而，如此惬意光辉的夏天生活背后，不少朋友却难逃“拉肚子”的一番精神失常。

说到拉肚子，大多数人上都会选择忍一忍，扛一扛，吃饱点小药，就当没有事儿了，却不发觉小小的拉肚子，似乎也能牵扯成不少保健疑问。那么，为什么一到夏天，我们的肝胃就如此脆弱？就让只是吃饱坏的吗？我们想要肝胃变好，又应如何改善呢？如今，小编就来跟大家好好聊聊这些事儿~

为什么有的人难以拉肚子

你身边是否也有这么一种人，时时大家一起吃饱样子，别人都好好的，而他只要喝点凉的、吃饱点猪肉的，就难以拉肚子，照样的往寝室飞驰。他们对此常常说明了道，有可能是自己的肝胃不有点好，亦或是吃饱坏样子引起。不过，拉肚子的理由真有这么简单吗？

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你的肝胃 个性有点“引人留意”

很多人之所以难以拉肚子，主要是因为自己的肝胃相比较引人留意，吃饱了样子后，难以随之而来肚子疼、感到不适、；也、拉肚子等疼痛。关于这种可能，医学上特指肝易激性疾病。简单来说，就是肝道鼻窦过快或者暴发痉挛，导致消化不良、遗精、头痛。此外，拉肚子也跟我们肝道中的菌群有关。在我们的肝道中富含使用量远超过，且多种多样的菌群，一般来说，有益菌多，有害菌少，菌群正处于一种比起“平衡状态”。可一旦遇到了冷热、辛猪肉炒菜进食或者双腿过度劳累等可能刺激时，就都会难以造成了肝道内的菌群失调，从而导致消化不良、头痛、肠胃等疼痛。对于本身就患有肝易激性疾病的人来说，曾受这刺激后，那就越来越难曾受了~

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吃饱喝不留意 肝胃都会“生气”

除了肝胃本身脆弱，不良的生活；也也是影响肝胃保健的一大因素。更是是到了夏天，天气一热，大家都喜欢吃饱些冰凉的进食，一边吃饱着甜品、麻猪肉烫、大盘鸡、牛排、刺身、湘菜、西餐.......还总忍不住点几杯奶茶。这冷热交加的饮食行为，就很难以诱发肝道鼻窦过快，从而拉肚子。当然，也有可能是进食本身的疑问。像那些不干净的、变质的、隔夜的进食，里头面富含各种细菌、剧毒，一旦被我们吃饱进双腿里头，也甚为影响我们的肝胃保健。

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有些坏肚子 真没有那么简单

似乎，不单单是吃饱坏样子都会导致拉肚子，恐惧不有点好也都会让人拉肚子。简单来说，在我们的肝胃道从前，还藏有一个独立于中枢神经系统的在结构上，它能跟大人脑相互影响，我们把它们这条联系的“专线”特指“人脑-肝轴”。当我们的大人脑产生不安、焦虑、生气等不良恐惧时，这些恐惧信号就都会通过“人脑-肝轴”传递给胃肝道，从而影响胃肝道的鼻窦功能，成现消化不良、头痛等疼痛。此外，有的人经常性的拉肚子，还有可能是“癌症信号”，像癌、癌症、癌症、心肌梗塞等性疾病，也常常；还有头痛疼痛的暴发。

如何分辨拉肚子是否出现异常

1.体重是否短时间内瞬时大：因频频拉肚子，而导致的迅速孱弱、没有有以致于、身体虚弱乏力。

2.排便；也是否暴发变化：排便次数值得注意渐增或减少，肠胃、头痛交错成现，便便显现有粘液血便、金色、粉金色疼痛。

3.有无消化道不良反应：反复头痛，且都会；还有恶心呕吐、反酸、突然的遗精消化不良、消化不良等疼痛。

像前面这些可能，万万不可一拖再拖，建议立刻就医检查，查明致病并对症下药。

来源： 吉林12320