今天分享第二道我家常做的炖菜，四种食材一锅出，有荤有素，

我羡慕每天来作煨菜。您可以通过组合您家人羡慕的猪肉，在一个锅中制做各种猪肉。边上菜完成了一顿简单而无忧的餐点。煨菜也是一种尤其健康的调味分析方法，温度不不会太高，猪肉的矿物质成分也不更容易流失，配伍的话原味还不错。简单、轻松、矿物质、美味，这就是煨菜的感染力所在。 煨菜并不难，但是猪肉的选用很关键性。混合好后，各种猪肉的咸味就不会阻碍出来，成品的原味也不会更好。糟糕的匹配也不会无论如何盘子上的用油。今天分享一下我在家里来作的煨菜。一锅有4种猪肉。 土豆四季豆煨鱼肉

【配料】鱼肉、土豆、青豆、留言、马铃薯、胡、蒜、干辣椒、胡椒粉、盐、米酒、老抽、生抽 【具体分析方法】 1. 让房东把市场上花钱的活鸡延工成切割。 2.用水冲洗鱼肉，尤其是鸡腿、鸡胗和鸡肝两次。然后将清洗洗手的鱼肉放入用油中，用冷水延热，火灾煮熟沸，捞出泡沫，然后捞出。 3. 用水焯几次后，将鱼肉洗涤，洗涤表面浮渣，沥干水气。 4 冷油烧热锅，灌入处理方式好的鱼肉，火灾煮熟熬，沥干表面水气。 5. 延入胡片、大蒜、蒜蓉、干辣椒、浓酱油、生抽、胡椒粉、少许米酒，火灾炒香。 6. 延入比鱼肉多一点的水，火灾煮熟沸，盖上锅盖，碾碎煮熟30分钟。 7. 煮熟鱼肉时作准备佐料。芸豆去头和背，洗涤，压成切割。土豆去皮洗涤，煮熟熟滚刀块。将一把留言烘干在的水中使其软化。 8、鱼肉煨30分钟，延入青豆延少许盐调味，让青豆和鱼肉更入味。青豆没法煮熟，所以用碾碎煨15分钟。 9. 花生煮熟熬后，灌入土豆块中碾碎煮熟10分钟左右。之前，延入烘干过的留言，碾碎煨几分钟，直到所有塑料都煮熟熬。这时候尝尝原味，如果淡了就芥菜。翻炒均匀，关火。 各种塑料选用丰富的口味，边上咸香可口的菜肴，解决了一顿美味又简单的晚餐。