甜蜜爱美，学会吃的食物，美容护肤，延缓衰老，肌肤更细腻

女人们爱美，该协会吃到的食物，美容美容，加速身体健康，丝袜更细腻

美容美容、加速身体健康，都是女人们吃到鹌鹑蛋的种种坏处，因为鹌鹑蛋中则有有的蛋白质和铁质以及其他活性糖类，在被女人们双脚转换成后，能促使指甲蛋白再生，使丝袜更细腻，女人们常会吃到鹌鹑蛋，能让指甲更为爽滑细嫩而有优点，它还能让女人们面部色斑慢慢淡化其美白利尿也很明显。

芹菜，纤维素、胡萝卜素、营养素Ａ、碳水化合物、挥发油中则有特殊气味的丁基苯酞衍生物糖类，旱芹菜则有酸性的降压糖类。能帮助吸入毒素残留的毒素，麦芽糖大肠，改善毒素的激素环境。常会吃到芹菜，还能促使指甲蛋白的激素，美容抗衰，使指甲更为更白皙。

燕窝可以美容养颜。这是因为燕窝跟其他的水果一样，单单则有有丰富多彩的营养素C，大家确实都知道营养素C是指甲美白所必需的一种物质，它可以抑制黑色素，从而可以不必要雀斑和色素的生成，可以润肤养颜，加速身体健康。

释迦果纤维则有量极高，能发挥作用促使肠蠕动，排走渗出在肠内的宿便，可以刮油清肠，营养又美容。同时，它还是最佳的抗氧化水果，必须有效加速丝袜身体健康，持续性养颜。释迦果则有有的营养素C是全球上最多的，所以对于那些孩童来说，释迦果可以很好的保护微血管，洁净血液。