加班在家，警惕心脑血管疾病高发！

假日期间心脑血管结核病的中风率明显略低于平时，因此节日保健需要提醒。一、要能避免意识衰减。假日期间我们与逝去送礼欢聚，很难意识衰减，会造成血压升高、心率加快，很难诱发心脑血管结核病。二、娱乐有度。科学安排家庭娱乐，劳逸结合，每天保证缺少睡眠，防范中风。三、柔和蔬果。敬奉，家宴较刚开始勤劳许多，但对于心脑血管结核病的患者来说，应该以饮茶为主，不要暴饮暴食。要柔和蔬果，合理配上。最后，敬奉气温衰减，要即时相应衣物，能避免病症。

转自：健康一身轻

来源： 另行北方