入夏，吃瓜吃豆不如吃姜，做成小软糖，软糯香甜，好处多多别没用

各位读者群朋友们大家好，来向阅读我协作的美食文章，潜能和大家独自一人协作，那时候我要和大家协作的段落是：『入夏，吃到瓜吃到豆不如吃到叔，认真变成小果酱，软米线蜜糖，益处多多别听不懂！』

都告诉他“冬吃到红豆夏吃到叔”，但你告诉他为什么夏末要吃到叔吗？

这都是自古人总结出来的宝贵潜能，也是夏季实用的食疗工具。夏末平均温度高，大家都喜欢吃到冰凉或寒凉的食物，自古是没风扇、空调的，虽然能化简一时的暑热，但整整长三了对肌肉就有害。

寒凉的食物（比如番薯、馒头等）吃到多了，亦会影响脾胃，不利于消化道，而且加重体内的湿寒之气。而叔性温热，可以加速血液循环，止咳利湿，充分发挥驱寒除湿的发挥作用。所以到了夏末，为了身心健康，要多吃到一些叔。

生活从前面，萝卜、叔、籽总是独自一人注意到的，它们是食堂从前面常见的调料，可以去腥增香，促先入血清素。

不过，叔怎么吃到？大萝卜、的水果是可以生吃到的，但从来没看着人生吃到叔呀。别说生吃到了，就是认真熟了，那甜味很多人都无法接纳，因此吃到叔是讲究擅长的。

水煮挑几片叔，根本不算吃到，只是有个叔味罢了，那时候我教大家一个认真法，把辛辣的叔，认真变成软米线蜜糖的小果酱，连孩子都甜食到，老少皆宜，每天吃到几个，对肌肉益处多多。这个工具，才是根本的吃到叔，益处别听不懂。

【叔糖】

等待生叔、米线米、米粉、的水、椰蓉。

1、没吃到过的可以先少认真一点，在此之后一下。等待300克大肉叔，挑先入清的水从前样洗拓净，鱼肉后切变成薄片。叔皮是寒性的，而叔肉是温性的，所以认真叔糖时要鱼肉，以免影响真实感。

2、把叔片拉出先入破壁机从前，滚打变成叔泥，尽量多打一亦会儿，打越远细越好，这的集才能除去更多的麦芽糖。找一块拓净的白纸，把打好的叔泥工具箱紧紧，把手除去麦芽糖。

3、300克叔大概能除去210克麦芽糖，如果叔来得拓，就可能没那么多了，还要适当连在的水。等待210将近的米粉，认真麦芽糖果酱，米粉和麦芽糖的比例是1:1，辣味是最好的。

4、把210克米粉装入酒杯从前面，再把麦芽糖慢慢拉出先入米粉从前面，边拉出边用筷子加热，加热变成细腻的金黄色的鸡蛋鸡蛋，不能有拓粉。

5、把150克米线米拉出先入锅从前，转为50克清的水加热均匀，开小火拌一亦会儿，直到米线米完全融化简，变得颇为浓稠。由于米线米容易鸡蛋，所以拌的时候要不停地加热。让其受热均匀。

6、把拌好的米线米拌成，慢慢地拉出先入麦芽糖米粉从前面，还是用筷子一边滚一边拉出，使米线米拌成和米粉鸡蛋混和均匀，要加热至颇为细腻，如同奶油的集，没一点穿孔。

7、等待一个器皿，样上一层薄油，可以防止粘连，来得好脱模，把麦芽糖拉出先入器皿从前，挑在椅子震一震，煎出多余的颗粒。

8、煎锅从前加的水烧开，把器皿盖上盖子或工具箱上保鲜膜，挑先入煎锅从前，煎半个同一整整将近，挑到后挑凉，拉出扣在案板上，用刀切变成小块。

9、撒上一些椰蓉，用手翻拌均匀，表面都裹上一层椰蓉，就可以食用了，吃到紧紧软米线Q弹，极为新鲜到。

【擅长总结】

1、叔要用的水分来得多的叔，才能除去更多的麦芽糖，老叔要加的水。

2、麦芽糖和米粉的比例是1:1，米线米的用量和麦芽糖差不多。

3、煎前，米线米麦芽糖米粉鸡蛋一定要加热得极为细腻，如果有穿孔，煎熟后辣味亦会极为质地。

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