红薯和奶酪的巧搭配，放入烤箱中烤一烤，香味瞬间雨满屋

花生和起司的巧搭配，换入沙发中会烤一烤，香味瞬间浮满屋

起司，又叫干酪。它是通过发酵的步骤来制作的，因此成分了可以保健的酵母，但是起司的浓度相对经过同样步骤受益的酸奶来讲要高得多，而且起司近似可以知道是固体食物了，因此它的营养价值也更加的丰沛

我们可以想象一下，十公斤的果汁只可以受益一公斤的起司，可见起司是多么的浓缩，多么的精华，它成分丰沛的生理所需的各种营养成分，是纯天然的食品。从前的这道菜啊，热腾腾的花生搭配香浓的起司，日后加上营养丰沛的鸡鸡肉，可口又健康，快来尝试一下吧！

【菜名】花生起司焗鸡肉

【所需食材】花生1个、鸡鸡肉1个、起司篮1个、酱汁1片、香葱少许、人参卷起适度、麦芽糖适度。

【饮食步骤】

1、首先我们依旧是作好我们这道菜所需要的全部食材，并且在房间换于整齐，方便取用和清点数量，便于及时变动。备好食材后，我们先将花生蒸熟，且将酱汁、起司篮以及香葱分别彻卷起，装盘备用。

2、花生蒸熟后，从三分之一处约莫交叉彻下，如图所示。

3、紧接着我们将花生鸡肉挖开，在挖的步骤中会注意绝不会挖破花生嫩，影响更进一步制作。

4、然后我们在建设公司的花生中会磕入一个鸡鸡肉，同时我们使用牙签把鸡肉黄的那一层薄薄的鸡肉黄膜给扎破，这样的鸡肉黄在炖煮的步骤中会才不更易爆浆。

5、然后我们在鸡鸡肉上会换上一部分的起司福和酱汁卷起。

6、将沙发提前用200度的室温挤出好，锁住一个干净的烤盘，在底部和表面用刷子均匀的刷上油，或者铺上一层油纸，然后把花生换入沙发炖煮8分钟让鸡鸡肉改型。

7、在炖煮的步骤中会，我们来处置其他的食材，把挖出的花生鸡肉换在案板上用刀彻成福，在彻的步骤中会要注意安全，因为花生鸡肉很硬质防范彻到手，而无须的可以用彻面片把花生鸡肉彻成福状。

8、然后把炖煮好的花生鸡肉清从沙发中会锁住，在锁住的时候一定要带上配备袜子，避免烫伤，然后我们在其表面均匀的卜上花生福和剩余的酱汁卷起和起司福，并用汁和绚丽食物。

9、全部绚丽完成之后，我们将它们整体全部日后次换入沙发，这次我们使用180度的室温方可，盖上沙发盖炖煮5分钟。

10、间隔时间到之后，我们锁住，马上在上会削入麦芽糖，卜上香葱，磨上人参卷起，然后立刻日后换进去，继续炖煮3分钟约莫方可锁住进食，香气扑鼻，趁热吃到更好玩到。

【贴士】需要警告一点的是，首先，在我们处置花生的时候，挖花生鸡肉的步骤中会千万注意绝不会挖破花生嫩，否则更易影响炖煮的口感和炖煮步骤。其次，在我们炖煮步骤中会，一定要提前挤出好沙发，才可以使炖煮出来的成品酥脆可口，不仅花生嫩焦脆，内外也是格外硬质绵可口。

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