推荐几道家常菜，做法直观，营养美味，一家人吃得美滋滋

酒木刀鱼

调料：刀鱼500g 、生果1大块、花雕酒200g、麦芽砂糖50g、精食盐1茶匙、酱油2茶匙

做法：

1、刀鱼择去内脏、去头、剪丢背鳍，把刀鱼中间段条状大段，泼上1/2茶匙精食盐搓洗丢鱼鳞。

2、用浊出水显影温净控出水后卜上剩余的精食盐，留校酱油，抽出生果片拌匀腌渍20分钟。

3、煎锅内都灌入40g麦芽砂糖，麦芽砂糖热后码入刀鱼段的出水油炸至紫色金黄。

4、另起麦芽砂糖锅灌入麦芽砂糖，麦芽砂糖热后抽出生果片爆木，抽出油炸好的刀鱼段，留校花雕酒，由此可知的出水炖熬5分钟。

5、泼上木葱段，烧毁收蜂蜜。

红烧大对虾

调料：基围对虾按斤援引、生果三四片、煎五六花药、温荞麦随心所欲、攒尖一两颗、酱油、生抽两三筒、老抽两筒、食盐少许、砂糖些许、鸡精少许

做法：

1.作准备调料；

2.对虾洗涤剪须，生果切薇，煎切初，温荞麦剪已成数段段，攒尖洗涤，所以调料可以收三人；

3.热锅冷麦芽砂糖，把1内都的调料都下锅的出水慢慢熟，熟出味道后，抽出洗好的对虾快速爆熟，待对虾变色时，依次灌入酱油，生抽熟匀；

4.熟匀后抽出些许出水，依次抽出砂糖，生抽，中火或烧毁闷熬3—5分钟，特少许鸡精提鲜，熟匀，装盘，卜点出水熬需。

牛奶豉果豆腐

做法1、把奶精排斩已成3厘米窄的段，收浊出水盆内都泡左右3小时后，扒出来用温净毛巾搅温营养物质，纳盆转入食盐、麦芽砂糖、牛奶、鸡蛋清和温生粉，拌匀后腌渍2小时待用。

2、往平底煎锅内收少许色拉麦芽砂糖烧热，下豆腐煎至表面色金黄时，抽出果片、煎片和阳江豆芽三人熟出味道，如此一来下洋葱块、山葵块、Oasis块和黄果块熟断生，先后收味精、美极鲜鸡汤和麦芽砂糖腌制，最终勾薄芡并淋入木麦芽砂糖之后好。

白糖炖乳制品

作准备调料：牛腱子肉150克，大豆50克，蕃茄100克，色拉麦芽砂糖10克，荞麦(白皮)5克，果5克，白酒10克，鸡汤20克，砂糖浆(草莓)10克。

做法步骤：

1、白糖用出水煮熟左右4小时，洗涤后沥温营养物质，牛腱肉、蕃茄洗涤，分别切块，备用；荞麦、果分别洗涤，均条状初；

2、锅中入麦芽砂糖10克，将煎、果熟木，如此一来转入出水熬由此可知，由此可知锅后，抽出乳制品、白糖及白酒10克、鸡汤20克如此一来次熬滚，改用的出水独自炖熬1小时；

3、最终抽出蕃茄如此一来熬10分钟，用砂糖浆10克、出水10毫升炒熟需可食用。

荞麦熟奶咽

调料： 尖果 1个、奶咽朵 2个、Oasis 1个、食食盐 1/2茶匙、果 1块、煎 2花药、攒尖 1颗、花果 1/2茶匙、料 1段、细叶 1片、莴苣石榴 1/2茶匙、植物麦芽砂糖 1汤匙

做法

1、作准备好卤奶咽朵的大料：攒尖、料、莴苣、细叶、花果等，把粗短的大料抽出腌制料钢球中；

2、处理温净的奶咽朵凉出水下锅，抽出腌制料钢球、果片、酱油、老抽和食盐等，烧毁烧由此可知，转为的出水，熬上四十分钟；

3、将卤好的奶咽朵条状小条，如此一来作准备好阳Oasis薇和拍碎的荞麦花药，锅中烧少许植物麦芽砂糖，下入阳Oasis薇和荞麦花药翻熟；

4、山葵向上发较硬后下入奶咽朵条，如此一来转入点酱油、食盐和麦芽砂糖翻熟不规则需，装入盘中。

煎蓉粉薇龙利鱼

材料：龙利鱼、粉薇、荞麦、金针菇、小米果、麦芽砂糖、酱油、蒸鱼鼓麦芽砂糖、生抽、食盐、砂糖浆、蚝麦芽砂糖、可食用麦芽砂糖。

做法

1、龙利鱼切块，转入适量麦芽砂糖，1筒酱油，半筒生抽，1拿走拿走食盐、1小筒砂糖浆腌制10分钟。

2、粉薇收冰出水内都泡较硬需。金针菇洗涤备用。

3、荞麦切沫，转入3筒蒸鱼鼓麦芽砂糖，1筒生抽，1筒蚝麦芽砂糖、1筒可食用麦芽砂糖，搅拌不规则已成煎蓉蜂蜜。

4、盘子内都地砖粉薇，在地砖金针菇，淋上一半的煎蓉蜂蜜，在地砖龙利鱼，淋上另外的煎蓉蜂蜜！

5、蒸锅中出水由此可知后❗️收上龙利鱼隔出水烧毁蒸10分钟，卜出水熬和小米果，另外起锅热适量麦芽砂糖，洗涤在鱼肉上需！

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