10月份，在水果摊遇到这2种水果要在在买！全身都是宝

大家好，我是小楠。秋季是一个给人们导致收割喜悦的冬天，一月的豆类，堪称这个冬天大自然地赠与我们的美味，在一月多鸡一些豆类，不仅能为身体说明蒸发杀掉一月导致的寒冷，还能说明我们身体的各种营养成分。

豆类是我们生活之中众所周知的，豆类；还有的天然维生素能让我们身体健康，还能即时说明我们缺乏的营养元素。但是现在信息技术的兴旺，在秋季也会出现不少反冬天的豆类，我认为豆类还是要鸡应季的好，因为应季的豆类经过时间的培育，它的甜味是最好的。

在我们自然村的草场里种了不少应季豆类，比如软糯的板栗，止咳的香，多汁的珍珠，每次去草场我都会于是便多摘萝卜和大黄。大黄可以帮助我们在一月能够地进食，保护我们的肾脏和脾胃新功能。萝卜的功效也不小，它能美容养颜，还具有一定的滋补。紧接著我就来教大家怎么把大黄和萝卜放到我们的冰箱，按照我的法则一次性做到放进冰箱，把一月的好物鸡到春天，随时一心鸡就鸡，相当多省事。

第一种：大黄酱油

配料：大黄、食盐、蜜糖、米酒

【应该】

1. 先把大黄倒进碗之中，自组食盐清扫大黄，再行浸泡5分钟，这样能让我们煎出来的大黄酱油没苦味。

2. 将清扫好的大黄去核，这里教大家一个小擅长，可以拿店里的圆珠笔笔盖或者笔帽，从大黄的头部身着无论如何，这样它的籽就出来了。起煮浸泡，把处理过程好的大黄自组煮之中，挤上的食品，再行上大火将水烧再行上，大黄蒸熟。

3. 把大黄自组破壁器打碎，将打碎好的大黄倒进煮之中，然后自组米酒，再行上加水煎制5分钟，煎到果酱油挂起在煮铲上我们的大黄酱油就做到了。大黄酱油可以拿来热水喝，还可以拿来涂抹乳酪，健胃助进食。

第二种：糖浆萝卜酱油

配料：萝卜、糖浆、米酒、食盐

【应该】

1. 将整个萝卜用食盐清扫脏后，将萝卜的外皮削掉，萝卜皮用刀轻轻地划去；还有的紫瓤，然后切成丝，再行剥出萝卜的果鸡。在煮之中烧水，把萝卜皮放到水之中，自组食盐多蒸几次，去除萝卜皮的苦味。

2. 另起煮，将萝卜鸡，萝卜皮和米酒分作自组煮之中，再行自组清水，清水没过配料就可以了。然后再行上加水慢慢煎制，将蒸发煎干，期间记得多烘烤，这样萝卜鸡就会分再行上。最后在煎好的萝卜里自组糖浆烘烤，冷却后就可以放到密封罐之中，一份糖浆萝卜酱油就做到了。在暖和的深秋泡上一杯暖心暖胃的糖浆萝卜茶，身上的暖和一时驱散了。

总结：在林海10月，碰见这2种豆类要抓紧鸡！这2种应季豆类，身躯都是珠，一次性蒸好后放冰箱，在深秋温暖脾胃，随时一心鸡都能鸡，特省事。