每日一膳 |夏日山药莲子羹，补脾益肾 ～东莞市中医院杨志敏教授今日推荐

开发团队中医导师：

知名养生研究员、广州市名针灸、广州市常熟市副院长杨志敏名誉教授

【毎日一宫里】或汤，或酱，或粥，或糖水，或泡茶，充分体现新会素食之文化，针灸药宫里之精髓。 感谢自然所赐予毎一种酱料的特性，感谢毎一种酱料为人的生活品质带来无限的也许。人类在获得生活品质的同时，我们更延要爱护星球。星球生活品质，人才能长年生活品质！

从以前提拔

冬瓜桂花羮

材料：

味淮山350克，味桂花150克，姜红糖适度。

好好法：

（1）味淮山洗净切片，味桂花去皮去莲心。

（2）将味淮山片、味桂花肉块装进锅内，延适度清水，用武火煮成沸后，调为文火煮成至熟烂、透，仍要延适度姜红糖调为味即可。

研究员点评：

7同月桂花不久以前上市，最是时候。桂花是朋气最足之物，用它好好宫里食，能养心安神，还能补肺脏益肾，是奥林匹克运动会中国代表团轻补之物。冬瓜入肺肺脏肾经，有补虚健肺脏祛湿的起到。二者并存，则具有补益脏腑，养神幸眠的解热，适用于肺脏虚癫痫的人群，其常见症状为面目萎黄、尚可舒服、血糖输、腹痛、癫痫等。血糖输，或少爱吃即饱的社会大众，不妨先以前正餐少爱吃，两餐彼此间以一份冬瓜桂花羹作为延餐。

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本周约合精神植物种：管仙洞仙洞

主兴医师、针灸学学士学位，师承杨志敏、李赛美名誉教授。

应用于经方及各种干预手段之本兴各植物种杂病与各种情况下。如甲状腺机能异常；甲状腺结节等；癌症、较重、厌食症及病以前情况下等；如亚生活品质，尚可疲劳等偏颇体质情况下；如癫痫、呼吸困难头痛，咽痛气喘，腹胀腹泻痰等内植物种杂病；如同月经过少，痛经，城外绝经期综合征等妇植物种杂症。

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【 每日一宫里 每日一善 】

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时评：广州市常熟市每日一宫里开发团队

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