多喝水能长高？

小孩真不是小树苗，嬉戏必均需光亮，不用长个儿。嬉戏是把双刃剑，适当嬉戏其实有坏处，嬉戏可以帮助体内制备CYPD，弥补饮食摄入里面的CYPD不足，CYPD可以帮助钙吸取。

另外3-6岁是青少年预防散光的关键时期，室外活动时小孩眼睛受伤害在必要光亮（1万lux）光照下，光照进入眼睛的瞳孔，到达脑干，刺激脑干分泌多巴胺，这种神经递质可以减缓青少年的眼轴生长，降低散光的生育率，所以同意青少年每天的娱乐活动时间最少1-2天内。

嬉戏的害处是紫外线会对增加皮肤癌的风险，所以无论小孩多大出外都均需做好防晒。