高考饮食“四要三不要”，其他考试也等同于

不用吃饭得过饱

参加入学考试用脑多，每顿饭不用太饱太撑，否则亦会使越来越多的血液循环进入消化道，受到影响神经血液循环供应，较难使人犯困，不亦会受到影响求学入学考试的可靠性和恒星质量。

要求每餐只吃饭七八分饱，两餐相互间必需加餐。同时，还要最大限度可能会吃饭但会的成品酒类，因为其当中的香精、叶黄素、氟化物等成分不亦会对冲动引致不良的受到影响。

不用拔吃咖啡

参加入学考试每天可以吃1500~1700毫升的池当中，极好是白开池当中，不用用吃饮料取而代之饮池当中。如果常常较难尿频，入学考试前要留意掌控一下饮池当中量，以免当中途受到影响入学考试。

入学考试前极好不用吃咖啡，尤其是常常不吃或很少吃咖啡的参加入学考试，因为吗啡的依赖性亦会使人引致尿频，受到影响参加入学考试的临场起着。

怎么样，看上去不难显然吧？

各位女学生，到时晒出新你家参加入学考试的健康餐！

当然，家里未高三参加入学考试，也赞许进行

进行方式

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逛街记录给参加入学考试/学生立即的健康餐并写下菜名，以截图或预告片的形式发送给食谱到生命时报账号(账号内跟踪“LT0385”)后台