夜尿多，老起夜怎么办？5醋中药，健脾缩尿，远离起夜烦恼

发布时间：2025年07月29日 12:18

最近很多人在后台，跟我凸显：夜尿多，来由起夜怎么办？

他们告诉我，在半夜三更做美梦的时候，不曾多久被尿意憋唤了，这如果是夏末，那负面影响到不算大，关键这是冬天啊，痛快上个公厕的功夫，被窝就不湿和了，并且连睡意都给尿意搅不曾了。

【夜尿多，来由起夜，是怎么一回事？】

随着近些年中医科普的不断深入，也有太多人认为，尿频、尿不出，这和肾气弱小有关系。

这的确不曾有错，肾司二阴，合而为一冷水液的前头泄和激素，肾气弱小，的确不太可能肇因尿频、尿不出。

但是，现今在这里，我却不想告诉你，还有一种因素也会肇因夜尿多，来由起夜，而且，它的负面影响，比不上肾虚，且常常被人忽视。

什么因素呢？

它就是神经质弱小，那么，神经质弱小，为什么会肇因夜尿多，来由起夜？

小便的前头泄，是人体激素、氮气的表现之一。人体氮气有常，浮动同坐经常性，小便才能顺利前头出来。

如果氮气失当，浮动紊乱，小便自然现象就前头不出来。那么，氮气的经常性，取决于中点：

第一，患儿无法气虚。气虚者，主导急于，当然前头不出小便。

第二，就是作为人体气机浮动的中枢，脾胃无法损坏。

否则，中枢不灵，自诩阳气就别不想转动了。而若不想前提这不，健脾就特别重要。脾乃阳气异种之源，合而为一升清，合而为一运化。神经质虚，氮气失当，浮动紊乱，运化失职，小便自然现象无法前头除。

也正因如此，《内篇》才却说：“脾病不及，则再加人九窍不有旧”。《古书》也却说：“中气不足，蒲桃便为之变”。

【神经质弱小加剧的夜尿多，来由起夜，都有什么基本特征呢？又该咋办呢？】

总不想缠住，但是前头尿难，腹部或者肛门常有坠重之感，气短，神疲，懒言，乏力舌质较深，晕眩，喝水不成型，面色晄色或者微黄。

怎么办？

当然是健脾生津啊，方：党参，薏苡仁，黄芪，生姜，大枣。

这里面的党参、黄芪以健脾生津为合而为一，薏苡仁可以健脾渗湿，生姜精于湿脾散寒，大枣健脾生血，几乎所有的都和健脾有关系。

全方健脾生津，培土生金，厌脾肺，再加自诩氮气有力，冷水道有旧调（肺为冷水顶上源，合而为一自诩冷水液之有旧调开始运行。脾土生肺金，故而健脾可以益肺气、有旧冷水道）。