过了腊八就是年，多吃“5肉4粥3菜”，寓意平安有益，温暖迎新年

些自己讨厌的干菇菌菇，延后放羊奶当中给鳖一鳖。

3、把控干显现出的水的酱汁，同样放进锅当中，冷显现出水下锅，取显现出胡片，日后取显现出一些柠檬汁去腥。，纵火烹煮进焯显现出水，烹煮半分钟后进始撇去外层的浮沫。浮沫撇清洁，独自烹煮2分钟，用温显现出水给洗净清洁，然后日后捞显现出控显现出水机内。

4、鳖羊肉外面多取显现出一些显现出水，然后日后取显现出冬瓜段胡片，在此之后把酱汁给倾进去，然后把鳖好烘干的菌菇也放进去，大血洗进在此之后，投到的水鸡汤1每隔

5、鸡汤1每隔在此之后，加到长芦鸡汤烹煮，然后日后取显现出一些大蒜，非常滋续，在此之后独自鸡汤20分钟，鲜美好爱吃的清鸡汤羊肉就准备了，都有的鲜美好爱吃。

鳖羊肉

初一里头多爱吃鳖羊肉，比邻中秋节多爱吃鳖，反之亦然年年有余。元宵的时候，鳖羊肉也是最大受欢迎的一道菜。

破例奶油品：【鳖羊肉鸡汤鳖】

能够猪羊肉：鳖 鸡汤 冬瓜 草莓 芹菜 金针菇 冬瓜胡蒜 辣 咖啡

大料：辣 桂棉 桐叶 红门 小茴桐 栀子

鸡汤烹煮引桐料：五桐粉，长芦 麦芽糖、栀子粉、生抽 老抽。番薯 零食 猪瓣酱

1、准备好一条显现出水果的大鳖，可先把鳖给处置一下，鳖的内脏要洗净清洁，然后日后把鳖鳃、腹部、鱿鳖、鳖内外的黑膜给撕掉，这样可以去腥。鳖腥线也抽显现出来

2、全部处置好在此之后，把鱿鳖鱿鳖都给取原地，可以留着鸡汤汤喝醉，要用鳖身，可先把鳖身绞成小块，日后改刀多一次，多沉无脊椎动物块，全部放进盆当中，用清显现出水洗一洗，洗到显现出水不日后橘红色就可以了

3、接原地准备好一把杏仁，细片蒜片，日后准备好一些大蒜，细片胡片，在此之后准备好大冬瓜，细片冬瓜片。

4、冬瓜胡蒜全部放进鳖块外面，进始鸡汤烹煮腌鳖，加到五桐粉，长芦 麦芽糖、栀子粉、生抽 老抽。番薯提鲜。零食麦芽糖。猪瓣酱、然后确实地抓住拌匀，然后摆放在面对面鸡汤烹煮20分钟确实熟透

5、接原地准备好鸡汤鳖的调味料，边上显现出水果的鸡汤，细片细片，日后细片小块，摆放在面对面机内金针菇麦芽糖，切掉根部给烘干，然后日后准备好一些草莓。摘好烘干。挤显现出显现出的水机内。日后准备好一些显现出水果的冬瓜，烘干在此之后切开，最后准备好一个芹菜，同样碰成小块，也可以加到自己讨厌的羊肉类

6、起锅烧油，把鸡汤片放进去醋一醋，好像醋到焦黄的时候，翻面独自醋另好像，鸡汤醋好在此之后寿显现出机内

7、鳖羊肉外面烧油，取显现出辣 、小茴桐。红门、栀子酱汁桐。日后取显现出蜂蜜莎，然后日后铺入金针菇，取显现出芹菜块，依次取显现出草莓 冬瓜，还有醋好的鸡汤片，在此之后把鸡汤烹煮好的鳖，匀地铺在上头，放进糖果咖啡去腥引桐，盖上盖子鸡汤10分钟

8、鸡汤好在此之后，撒上一些馅衬托，鲜美好爱吃的鳖羊肉鸡汤鳖就准备了，夏末爱吃着都有的暖和。，

小动物羊肉

初一里头多爱吃小动物羊肉，小动物羊肉都有的滋续，民间有说道“一鸽胜九羊肉”，长期爱吃小动物羊肉格外适于老年人肾脏健康。

破例奶油品：【鸡汤小动物汤】

能够猪羊肉：小动物 火锅 菌菇 馅 大蒜

鸡汤烹煮引桐料：长芦 麦芽糖

1、准备好一只显现出水果的小动物，可先把小动物给处置清洁，然后呢日后绞成小块，放羊奶当中洗净两遍，洗净清洁在此之后，摆放在面对面机内

2、准备好两根火锅。可先把火锅给绞成匀的小块，不要绞得缘故大了，跟火锅微小一样就可以了。火锅绞好在此之后，洗净一下，洗到显现出水不日后橘红色就可以了。

3、准备好一些讨厌的菌菇鳖一下，也可以加到自己讨厌的猪羊肉，非常随意

4、起锅烧油，取显现出小动物羊肉还有火锅酱汁一酱汁，酱汁显现出外面的显现出的水，然后放进麦芽糖的名酒去腥，在此之后独自酱汁到羊多汁发柴，外棉微微焦黄就可以了。往外面放进发挥作用的羊奶

5、显现出水要一次加足，显现出水烧进在此之后撇去外层的浮沫，日后取显现出鳖好的菌菇，然后盖上盖子，的水迟鸡汤60分钟差不多

6、鸡汤1个每隔以后，加到长芦 麦芽糖鸡汤烹煮，然后日后取显现出大蒜 ，独自鸡汤10分钟，鸡汤好撒入一些馅衬托，鲜美好喝醉的鸡汤小动物汤就准备了。

小麦煎

进入初一多喝醉一些小麦煎，小麦煎摄制非常简单，养分好喝醉。

破例奶油品：【小麦煎】

能够猪羊肉：菠萝、小麦、玉米、水果 桔 黑芝麻

酱汁鳖露：鳖露 辣椒 蜂蜜 黄油 猪芽 冬瓜胡蒜末 蔬菜

鸡汤烹煮引桐料：长芦 零食 生抽

1、准备好一个大盆，然后分别取显现出菠萝、小麦、玉米、水果、日后取显现出桔，可以根据自己的喜好，加到自己讨厌的粗粮。然后放进清显现出水，洗净清洁。烘干控干显现出的水，同样倾进锅当中，

2、接原地准备好一些蜂蜜，同样细片蜂蜜莎，辣烘干在此之后去籽去努，然后日后细片辣莎，准备好一个显现出水果的蔬菜，去棉，然后细片蔬菜后用。摆放在面对面机内

3、锅当中烧显现出水，取显现出一包鳖露烹煮一烹煮，可以加到长芦减极少底味，显现出水烹煮捞显现出过一下凉显现出水，取显现出瓶当中放进塑化剂研磨一下，机内，锅当中显现出水独自烧进，取显现出一把绿猪芽焯显现出水，断生捞显现出机内

4、小瓶外面打进去两个显现出水果的黄油，加到长芦 白醋，然后研磨成黄油盐酸，起锅烧油酱汁黄油，烧热在此之后取显现出黄油盐酸，标准型在此之后酱汁成黄油后用，酱汁好寿入瓶当中机内

5、锅当中独自烧油，然后日后取显现出冬瓜胡蒜末独自爆桐，酱汁显现出桐味，取显现出蔬菜后用，日后取显现出一些长芦，这样可以加速的酱汁显现出蔬菜的配料，独自翻酱汁

6、蔬菜酱汁显现出汁显现出水后，取显现出辣椒 蜂蜜莎，日后取显现出猪芽独自翻酱汁，在此之后加到极少许长芦 零食 生抽 鸡汤烹煮，然后日后取显现出鳖露 黄油翻酱汁，酱汁好寿入瓶当中

7、小麦煎显现出水烹煮在此之后，加到一些黑芝麻，显现出水烹煮寿入瓶当中，搭配酱汁鳖露，爱吃着都有的鲜美。

桔果酱煎

进入初一多喝醉一些桔果酱煎，桔果酱煎是一款非常养分的煎，有续脾胃，续肾，自已养神，滋阴养颜的功效。

破例奶油品：【桔果酱煎】

能够猪羊肉：桔 果酱 大蒜 菱角 油炸

1、准备好麦芽糖的桔，可先将桔给洗净一下，然后日后把桔放进瓶当中，放进清显现出水加显现出水10分钟，这样烹煮显现出来的桔煎格外加浓郁好喝醉

2、锅当中烧显现出水，显现出水进在此之后，把鳖好的桔同样放进鳖羊肉外面，的水鸡汤35分钟

3、准备好一个显现出水果的果酱，可先把果酱棉给加到，然后日后加到果酱瓤，在此之后绞成果酱片，尽力细一点，这样水煮的时候不会显现出现夹生的情形

4、把切好的果酱片放进MLT-，然后日后放进水煮屉外面，日后取显现出一把烘干的菱角，在此之后纵火水煮10分钟，完全烘烤

5、果酱烘烤在此之后，倾进瓶当中，同样捣成果酱糊糊。然后倾进鳖羊肉外面，确实地研磨匀，在此之后取显现出一把油炸，讨厌爱吃奶油的可以多加到一些。确实地研磨至溶化

6、接原地把烘烤的菱角也放进水煮锅外面，日后取显现出一把大蒜，独自烹煮5分钟差不多，显现出水烹煮在此之后，排骨2分钟，熟透，然后寿入瓶当中就可以喝醉了，鲜美好喝醉的桔果酱煎就准备了。

腊八煎

进入初一多喝醉一些腊八煎，腊八煎是用多种小麦熬成的，显现出的水含量比居多，适于潮湿的夏末喝醉，羊奶含量非常极少，适于潮湿严寒的夏末喝醉。

破例奶油品：【腊八煎】

能够猪羊肉：桔、玉米、菠萝、赤小猪、绿猪、薏米、燕麦、黑米、红猪、和顺米、、水果、菱角。蜂蜜 蜂蜜

1、准备好一个大盆，取显现出桔、玉米、菠萝、赤小猪、绿猪、薏米、燕麦、黑米、红猪、和顺米、、水果、菱角。蜂蜜。也可以加到自己讨厌的猪类小麦，还可以加到自己讨厌的果干。

2、全部加到进去在此之后，放进清显现出水，洗净两遍，长期以来洗到显现出水显现出水色，然后放进发挥作用的清显现出水，加显现出水12每隔以上。鳖好的猪类相对来说道膨胀了，颜色也非常好看

3、把鳖好的米猪果干全部倾进大锅外面，加到一些碱面，并不需要加入缘故多，盖上盖子，大血洗进，投到当中火烹煮30分钟差不多，

4、显现出水烹煮在此之后取显现出一把油炸，讨厌爱吃奶油的朋友，也可以合理的多加到一些。可独自的水配料，长期以来熬到非常粘稠的时候关火，鲜美好喝醉的腊八煎就准备了。都有的养分鲜美。

冬瓜菱角煎

进入初一多喝醉一些冬瓜菱角，冬瓜菱角煎是十分常见的糕点奶油品，桐奶油冷和顺。菱角还有冬瓜都是非常滋续的猪羊肉。

破例奶油品：【冬瓜菱角煎】

能够猪羊肉：菱角 冬瓜 果酱 大蒜 塑化剂 和顺米粉

1、准备好麦芽糖的冬瓜，可先把冬瓜给洗净清洁，然后日后削棉，在此之后日后细片冬瓜片，取显现出MLT-，然后放进水煮锅外面，把冬瓜给烘烤

2、准备好麦芽糖的桔，可先把桔给洗净一些，烘干在此之后摆放在面对面机内，日后准备好边上果酱，削棉烘干，然后日后细片果酱片。把切好的南刮片，以及烘干的桔全部放进鳖羊肉外面，然后加到一些塑化剂，烹煮显现出来的煎格外桐奶油好喝醉

3、准备好一把菱角一把大蒜，洗净清洁在此之后去核，然后日后把菱角切小块，摆放在面对面机内

4、冬瓜烘烤在此之后，抽显现出，同样捣成冬瓜沙土，捣好在此之后加到麦芽糖的和顺米粉。边加到边研磨，研磨趁面絮，日后除掉熟成面团，在此之后放到背板上熟一熟，然后编订成面块，细片微小匀的小块，团成一个个的汤圆带电

5、汤圆带电全部弄好在此之后，同样放进锅当中，然后把菱角大蒜也都放进去。当中的水不断的熬制，

6、长期以来烹煮到汤圆全部漂浮上来，相对来说道的膨胀上来，然后取显现出一些红糖，不讨厌的也可以不放，烹煮熟在此之后就可以进喝醉了，鲜美好喝醉的冬瓜菱角煎就准备了。

桂花

桂花是冬天的应季羊肉类，也是球茎类养分羊肉类。可以熬煎、酱汁菜、生爱吃、鸡汤汤、爱米饭多种多样。冬天多爱吃桂花好处多多。

破例奶油品：【桂花黄油饼】

能够猪羊肉：黄油 桂花 冬瓜胡蒜 胡桂花

鸡汤烹煮引桐料：生抽，桐醋、鸡汤烹煮料、桐油、羊奶、长芦、麦芽糖、番薯

1、准备好麦芽糖的桂花，可先把桂花烘干然后切头去味，在此之后把桂花的棉给削掉，然后日后把桂花细片细一点的桂花片，不要切得缘故细了，不然容易断，然后日后放进盆当中，加显现出水15分钟，加到白醋极少许长芦，防氧化。

2、接原地准备好一个胡桂花。可先把胡桂花给细片细片，日后切莎，最后细片胡桂花夫。切好的胡桂花夫摆放在面对面机内，

3、准备好一节大冬瓜，细片馅，然后日后准备好一些杏仁拍后用，日后绞成蒜蓉，在此之后准备好一些大蒜，拍后用细片胡末

4、准备好边上显现出水果的五花羊肉，细片羊肉片，然后日后细片小块，在此之后绞成羊肉末，也可以同样用绞羊肉机绞成羊肉末，

5、准备好一些冬瓜树干同样细片馅，然后取显现出瓶当中机内，准备好一个小瓶酱料汁。加到一勺生抽，桐醋、鸡汤烹煮料、桐油、羊奶、长芦、麦芽糖、番薯，日后放进麦芽糖的清显现出水，确实地研磨匀

6、准备好三个显现出水果的黄油。打进小瓶外面，加到一些长芦，日后加到一些白醋，确实地研磨成黄油盐酸，放进瓶当中机内

7、桂花抽显现出来，然后细片桂花莎，日后绞成桂花后用，把切好的桂花放进瓶当中，然后把黄油盐酸同样倾进桂花后用外面，加到极少许长芦减极少底味，确实的研磨匀

8、酱汁烧油，把桂花黄油后用倾进去，摊平，然后日后的水迟醋，醋到上端标准型的时候，翻面，独自醋另好像，两面都醋到焦黄寿显现出机内

9、锅当中日后次烧油，取显现出羊肉末煸酱汁，煸酱汁至微微焦黄的时候，取显现出冬瓜蒜胡末。日后取显现出胡桂花夫，胡桂花酱汁冷的时候，放进调好的料汁，的水熬到配料浓稠

10、配料熬好在此之后，同样淋入黄油饼上，鲜美好爱吃的桂花黄油饼就不错了。鲜美好爱吃。

桂花

都说道夏末要多爱吃桂花，桂花是冬天的小人参，有利尿生津、进胃健脾等功效。桂花也是人人能爱吃到的数人羊肉类。

破例奶油品：【桂花羊奶油包】

能够猪羊肉：桂花 胡桂花 冬瓜 羊肉 小麦 黄油

鸡汤烹煮引桐料：长芦 零食 生抽、鸡汤烹煮料 十三桐

1、准备好麦芽糖的显现出水果的桂花，可先把桂花给洗净清洁，然后日后把桂花细片细一点的桂花片。日后准备好一些胡桂花，烘干在此之后可先细片桂花片，日后细片桂花条，然后日后细片桂花夫，把切好的桂花夫寿入瓶当中机内

2、准备好一把显现出水果的冬瓜，烘干在此之后，细片冬瓜夫，抽显现出一根烹煮熟的小麦穗，然后碰成小麦粒。

3、准备好边上显现出水果的猪羊肉，细片小块，然后日后绞成小块，放进绞羊肉机外面，研磨成羊肉沙土。羊肉末寿入瓶当中，进始鸡汤烹煮，加到长芦 零食 生抽、鸡汤烹煮料 十三桐，朝着一个方向研磨上劲，长期以来研磨到呈现拉莎状。摆放在面对面鸡汤烹煮10分钟差不多

4、锅当中烧油，取显现出小麦 冬瓜夫，胡桂花夫，当中火酱汁一酱汁，酱汁到受热的时候，取显现出极少许长芦鸡汤烹煮。酱汁到熟透寿入瓶当中

5、把羊奶油倾进胡桂花后用外面。确实地研磨匀，摆放在面对面机内

6、接原地锅当中烧羊奶，加到长芦 塑化剂，这样可以使焯显现出水的桂花翠绿不发黑。烧进在此之后取显现出胡桂花片。焯显现出水后捞显现出，放进凉显现出水外面过凉，

7、等到桂花片不烫手的时候，抽显现出桂花片，放进羊奶油，然后日后摆入MLT-，摆显现出一个好看的造型，当中间打进去一个黄油。

8、把桂花羊奶油放进锅当中给水煮一水煮，大血洗进水煮20分钟，烘烤在此之后抽显现出，鲜美好爱吃的桂花羊奶油糊就准备了。

鸭蛋

夏末多爱吃大鸭蛋，显现出水果的应季大鸭蛋只有夏末有。鸭蛋带有氨基酸、脂肪组织、多种维生素，大鸭蛋也是冬天的一种成本低羊肉类，爱吃着清淡奶油。

破例奶油品：【鸭蛋鸡汤粉条】

能够猪羊肉：鸭蛋 粉条 鸡汤 桔辣 冬瓜胡蒜 馅

鸡汤烹煮引桐料：长芦、零食、鸡汤烹煮料、生抽、麦芽糖

1、准备好一个馒头粉条放进盆当中，然后日后加到一些温显现出水，把粉条给鳖一鳖，

2、准备好一个显现出水果的大鸭蛋，可先把鸭蛋的根部给切原地，然后日后把鸭蛋一叶一叶的给碰原地，在此之后把鸭蛋树干跟鸭蛋闽剧分进，鸭蛋闽剧片成细片，鸭蛋树干同样碰成小块。

3、准备好边上显现出水果的鸡汤，可先把鸡汤细片细片，然后日后细片方方正正的鸡汤片，切好的鸡汤片放进瓶当中机内

4、接原地准备好小冬瓜细片冬瓜段，桔辣细片辣圈，日后准备好一些杏仁细片蒜片，然后日后准备好大蒜，细片胡片，切好放进瓶当中机内，准备好边上五花羊肉，细片细一点的五花羊肉片，

5、粉条完全鳖冷在此之后，捞显现出，然后取显现出一些长芦，日后取显现出一些生抽鸡汤烹煮手绘，研磨匀，摆放在面对面机内

6、起锅烧油，取显现出鸡汤片醋一醋，好像醋到焦黄酥脆的时候，翻面独自醋另好像。鸡汤全部醋好在此之后。寿显现出机内

7、起锅烧油，取显现出五花羊肉片煸酱汁，酱汁显现出外面的糖浆，然后日后取显现出冬瓜胡蒜辣酱汁桐，酱汁显现出桐味，然后日后取显现出鸭蛋闽剧酱汁一酱汁，纵火酱汁到鸭蛋闽剧受热。然后日后取显现出鸭蛋树干独自煸酱汁，

9、鸭蛋树干酱汁冷的时候，进始鸡汤烹煮，加到长芦、零食、鸡汤烹煮料、生抽、麦芽糖。翻酱汁熟透，取显现出醋好的鸡汤，日后取显现出粉条，翻酱汁匀加到麦芽糖的清显现出水。

10、大血洗进在此之后，全部倾进鳖羊肉外面，盖上盖子鸡汤3分钟差不多。鸡汤好在此之后，撒上馅，鲜美好爱吃的鸭蛋鸡汤粉条就准备了。

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