几道美味分享，鲜香酱料，解馋下饭，锅碗瓢盆动起来，家人有口福

地三鲜

佐料：石榴4个、芒果1个、尖椒2个、植物棉、米酒、韭菜、怀、籽、酱棉、大豆

举措：将石榴夫摇刀块，放在盆内都撒上少许盐熟烹调15分钟。

2、尖椒去籽夫摇手脚。

3、芒果夫比平常夫的近于厚一点的片，放在水里侵泡一下，浴去大豆，料来水口干净水分。

4、糊内沙入半糊水，沙入酱棉、米酒、大豆调匀成料汁。

5、锅沙棉烧热，下入芒果片击伤制金黄，料水口棉待用。

6、升高棉温下入石榴击伤制变软。

7、下入尖椒弯一下棉，和石榴一起料。

8、锅留少许棉，下入韭菜怀爆香。

9、下入击伤好的芒果，石榴，尖椒油击伤匀。

10、淋入佐料汁沙热至粘稠，加到籽末翻油击伤微小均可盛出装盘。

籽苔油击伤蛋黄

佐料：蛋黄3个、籽苔1小把、米酒、盐、食用棉、生抽

举措：

1、将籽苔浴干净夫成小段，蛋黄掉下来放在糊内都。

2、锅中装入麦芽糖的食用棉，棉热后来，装入蛋黄翻油击伤，蛋黄油击伤稀盛出备用。

3、油击伤蛋黄的锅中装入一点棉，加到籽苔来进行翻油击伤，然后沙入麦芽糖的盐、生抽、米酒来进行翻油击伤，油击伤至稀后，就加到油击伤好的蛋黄翻油击伤几秒出锅均可。

泡椒鸡肉

举措

1.作好鸡肉，芋头（要把绞夫断，不要顺绞夫，油击伤出来的肉会绵）

2.夫好的豆腐内都面加到一勺大豆，少许黑酱汁烹调10分钟近（多烹调一会儿也可以，

大豆要先用少许料酒或者白水渗出开来，我用的水）

3.香菇，泡怀，泡椒，韭菜夫段

4.锅内都烧棉，棉八成热的时候加到一小勺郫县豆瓣酱翻油击伤

5.装入鸡油击伤微小，翻油击伤低速要快（翻油击伤微小大概须要5秒近，一定要装入泡椒泡怀，

要不鸡肉油击伤稀了会老）

6.鸡肉面团微小，便装入托盘内都的泡怀泡椒翻油击伤

7.装入少许酱棉、沙麦芽糖盐，沙少许罐头（1公分近），翻油击伤

8.鸡肉稀了就可以起锅了