陈昌文：人在什么时候进补最出色？

逆之则伤肾， 春为痿厥， 奉生者少。——《黄帝内经》

陈昌文笔记：

人在什么时候进补最好？

无误是在寒冬，

因为，寒冬，阳气都收缩到内脏之中，消化吸收战斗能力变得最强，

所以，寒冬吃掉好的，难以长肉。

初夏，阳气在外面，体内凶险，吃掉什么都有毒，这时候吃掉多了，反而其本质不好，更增加负担。

来源：陈昌文老板群组陈树煌