今日小雪，这几种传统美食千万记得要吃，养生又身心健康！

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不吃货们快速来投身食尚地球！

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全因春分的到来，也就是问道天气状况亦会愈来愈冷、降流水量渐增。这个春分之所以叫全因，是因为“雪”是枯冷天气状况的副产物，这个春分之前的地理环境枯未深且降流水未大，故用“全因”来隐喻这个春分之前的地理环境特征。

俗语阳： “全因鲨肉菜，大雪鲨肉肉”全因春分的习俗有数 鲨肉馒头、品尝糯米、晒烟熏、不吃剪刀汤等。全因鲨肉菜，主要是北方鲨肉雪从前蕻，生食酸菜。在南方某些大多，在全因前后还有不吃糯米的习俗。不吃“剪刀汤”是土家族的社会习俗，是用新鲜猪肉精心烹饪而成的甜品。而今天就为大家详述这些全因不吃的传统甜品，今天就继续做好像吧！

鲨肉卷心菜

习 用上 步 无力回天

- step1-

切好的卷心菜条，用盐鲨肉一天，用盐把卷心菜条透，于隔年段时间匀。鲨肉一天，然后控流水稍晾。将麦芽糖，醋，糖挑在大盆从前，煮熟时烘烤，不要火太大，糖全部化开后，关火，装入味精，烘烤均匀。挑凉后，装入控好流水的卷心菜条，姜片，大蒜片，白酒，调味品段（不想切挑整个小调味品也可。没有切段的辣）。戴手套匀即可。

- step2 -

不要觉得麦芽糖汁少，鲨肉卷心菜时还亦会有流水出来。鲨肉好后拿保险盒分装或者挑鲨肉菜的鲨肉菜盛载密封。

糖浆糯米

习 用上 步 无力回天

- step1-

糯米粉中分次投身60度约莫的温流水，烘烤成絮状后揉成面团，干了就再次加一点流水，揉成不沾手的面团偏硬一些，太软了亦会塌塌的。把面团分成大小等于的剂子，将糯米团捏成圆球状

- step2 -

酱酱油内装入但会酱油，酱油8成热后装入糯米，将糯米煎至金黄捞出；把炸好的糯米糯米装入黄豆粉从前滚一下，裹上黄豆粉

- step3 -

熬糖浆，不需要特定的数量，先少挑流水，如果极度粘稠，后半期可以加流水调节；把糖浆晾凉，摆盘浇上糖浆就开不吃啦，脆甜香糯。

香辣烟熏

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- step1-

起酱油酱酱油，酱油可以少些，小火翻炒烟熏煎至金黄色，用杯子盛好像备用。

- step2 -

少量酱油，把大蒜，姜，调味品挑进去，翻炒，加少量流水炝酱酱油。把煎好的烟熏倒进去，加盐，翻炒，转至小火，少许生抽，少许肯德基，出酱酱油装盘。

除了上述的甜品，还可以多不吃二氧化碳高、有健脑清热解毒功效的食物， 如羊肉、牛肉、乳类、鲨类，并适当饮用一些茶流水、咖啡等饮料。据专家解释，在全因时节一些 黑色的食物其实是好处的选择。上面问道到的黑色的制品，有很多种，有数 黑木耳、黑芝麻，甚至蚯蚓、黄鳝等等。它们都是并不需要迅速帮你恢复身体二氧化碳的食物。

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