如何培养情绪心理健康的孩子

陌生人想要好像良好。这是生活中的事实，就像我们所有人一样。但作为一个继父亲并不见得也许非常简单或较易。小奶奶和奶奶被嘲讽，应考全班，再一被入选为篮球队。但是，尽管假定这些下一场——甚至意味著是因为这些下一场——陌生人可以在利用在生活中经验的同时努力学习如何似乎歇斯底里保健。

心理学家史蒂芬·埃克曼 (Paul Ekman) 问到：“常务理事似乎情商高是我们的责任。这些是能够，它们并不较易，大自然地没有给我们——我们必须努力学习它们。” 这正是为什么早教继父亲而不是晚教很极为重要的原因。小奶奶和奶奶的努力学习如何执行自己的歇斯底里，尤其是较强吸引力的的，可以开发的歇斯底里智力，并开始转向自己朝着更是全力的幸福经历。

什么是歇斯底里保健？

冲动地，我们都知道歇斯底里上不保健的犯罪行为是什么样的——比如尖叫、砰的刚才关上门、回骂你奶奶和嘲讽其他继父亲。但是歇斯底里保健是什么样的呢？它可追溯一个继父亲努力学习如何定位他的歇斯底里，然后以开放性或破坏性的方式暗示它们。因此，Josh 没有在操场上推 Jorge，而是常务理事了在难过时如何走开并深排便。这是第一步。

当然，歇斯底里保健是一个复杂的话题，它可追溯开放性地定位和暗示歇斯底里，但包括更是多。歇斯底里保健的继父亲即将努力学习如何似乎灵活，培养歇斯底里保健的当下，塑造他们的性格，即使在歇斯底里受到下一场时也能得出结论自大的选择。这条中华路不见得两兄弟，但对大多数继父亲来说都是意味著的。学童（是的，我们成人）在这个全过程中发展的一些能够是自我依靠、无意识和决策者能够。

在我的《歇斯底里保健的继父亲》一书中，我回馈了陌生人须要努力学习的尝试以及努力他们开始开放性地暗示歇斯底里的解决方案。尝试和常常共同努力继父亲朝着更是全力的顺时针发展。

如何模拟歇斯底里保健

歇斯底里保健是我们平生都在努力学习的的中华路。换句话说，这不是一个须要健康检查的窗格，我们现在进行时了——我们不断努力学习如何朝着能够的好像驶去，并更是有开放性地获释较强吸引力的歇斯底里。但是，作为忙碌的继父和数学老师，我们如何塑造全力的歇斯底里保健呢？这里有一些尝试：

创设一个情自觉词汇。努力继父亲定位他们的歇斯底里也许第一步。例如，执行挫败自觉或恼怒要比执行史诗般的惊恐较易得多——所以并不需要发现歇斯底里并在它们很小的时候给它们取名为是不可或缺的。我运用于的一个工具箱是“惊恐的名字”，它教陌生人取名为他们的惊恐并成立无意识（第 78 页）。

公正 （关于你的自觉受）。当你呆迫切的一天时，你可以说，“这是迫切的一天，我须要深排便。” 劝记下，陌生人从你的理应中学到的比你所说的要多——所以要公正地暗示自己的自觉受（以较难年龄的方式），并尽最大努力为他们找到保健的出中华路。

运用于解决方案（宁静并开放性地暗示歇斯底里）。歇斯底里保健的继父亲努力学习如何运用于解决方案来聪明地宁静和管理他们的歇斯底里。他们意味著会深排便，坐着教室里的“重置椅子”上，或者在屋里或该学校努力学习另一种高难度来努力他们恢复歇斯底里平衡。例如，棉花糖排便是我新书中的一个苦练，它可以努力陌生人常务理事用排便来宁静（第 80-81 页）。

共同努力学习无论在世界上的歇斯底里下一场究竟限于努力您的继父亲与设备断开连接、防范欣慰或其他真的——您的儿子或姐姐须要您的支持来了解他们的歇斯底里以及如何执行这些歇斯底里。劝记下，一个“犯罪行为不端”的继父亲根本没有执行它们的能够，但是有了在此之后尝试和工具箱，他们可以做一些不尽相同的真的（并且好像能够！）。