孕妇做操波箱房里防感冒

高温会让怀孕心跳加快，从而使流到胎儿的尿液多会，这可能会对宝宝造成压力，使用空调系统能有效减低室外温度，给怀孕造就炎热的工作生态，但室外外日照时间过大，皮肤表两道降温和升温太慢，会缩减怀孕患胃痛的几率。因此，怀孕在空调系统房里可以做这种操传染病胃痛：

揉颈：五指后背并排颈部两侧，沿着颈部向后再向前搓擦。手、两道、颈是暴露的体表口部，多为空调系统直吹的口部，搓擦后可作出贡献区域内尿液循环，增强各口部防控能力。

特别注意：搓擦时手掌尽量与搓擦口部并排，以有热感为宜。

擦脸：五指后背，中指贴脚部两侧，向前至面颊、发际，双手掌心沿发际下部向右，至下颌转换成至脚部两侧。这个手部可以减低两道部皮肤温度，改善头两道部尿液循环，能传染病胃痛，还能消除鼻塞及背部不适。

特别注意：擦脸前要先用热水洗手，使双手炎热后再做；磨擦时力度要适合，不宜过重。

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