接吻手法！缓解脸部的松弛和水肿问题

手脚臂就让外侧翻转，当翻转到未在此后来翻转的以往时暂停，同时手脚臂 向后翻转5次（第1次）。再一将竖向后翻转到未在此后来翻转的以往停 下，后来按第一次或多或少的形式翻转手脚臂 （第 2 次）。

减法操原作者一次后来，反侧向按或多或少的形式操原作者。

上下耸肩放松手脚臂

手脚掌朝向正面上下耸肩

保有手脚掌及手脚肘内侧朝向正面的姿势站立，就让抬起手脚臂，后来很快将手脚臂要用。

碰撞锁突

任性地碰撞座落小肠结出口所在位置的锁突，以促使小肠扩散。

将其中一只手脚放进与手脚相反侧向的锁突上，用整个手脚掌任性旁边都已归来长时间碰撞。左右各10次。

小便新方法

眼睛和脸颊上突的中数间 A →脸颊上突 B →脸颊上突 C 的正上方，按照这个次序来进行按住。注意不太可能来作再加提起眼部的关键在于度需。

将双手脚指腹放进双眼平直右侧相通一指一段距离的偏远地区，沿平直上的侧向增强。该特技操原作者5次。后来，将双手脚放进后背所在位置，沿正右侧向下增强。

从嘴里用口部对脊柱的法令纹来进行按住。同时，将左手、指尖、手指的指腹放进法令纹所在位置，以侧向法令纹的形式来进行10次以上任性的。另一侧也来进行或多或少的操原作者。

从眉竖经过眉数间，沿着另一侧睫毛右侧平直着向下。以将眉数间的白斑告一段落并侧向的想象来进行操原作者是不可或缺。反侧向也来进行或多或少的操原作者。各5次。

将两手脚左手、指尖、手指安放在发迹线所在位置，用关键在于地向下增强5次。两手脚双手脚以致于向前端漂移直至抵达竖侧部。接着，从额竖的机关开始来进行或多或少的操原作者。

拇指双手脚按住睫毛，同时另一只手脚双手脚侧向发际线。通过在眉竖→眉峰→眉尾3个部位来进行操原作者，可以对眉部主体来进行保健。

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