过完除夕胖三斤？！这样的“过年肥”其实最好减！营养师给你8个建议

对不少办公室女性来说，节后上班有个“扎心”的事情——脸圆了，肘粗大了，体重跟着了。朋友圈里，不少人自嘲，过了一个年，裤子的扣子扣不上了。

一个春节假期胖三斤的人则有。不过大家不要太担心，这样的“腊月肥”最好少。如何快速甩掉“腊月肥”，多多每天晚上宁波市第一所医院保健食品刘佳宁的建议。↓

（宁波晚报）