春天不要错过这菜，10元10斤，个大肚又营养，鲜掉眉毛！

在深秋中的能水果的蔬菜和水果，当然鱿鱼的种类也是很多的，现在我们的家庭前提也是越发好，人们对鱿鱼也是愈发的喜好，鱿鱼味道鲜美，风味独特，成份的营养素也是极好，在平时中的多吃一些鱿鱼既解馋又给四肢必要了营养素，现在跟大家分享一种鱿鱼，深秋不要不幸这菜，10元10斤，个大牛又营养素，鲜掉鼻子！

这种鱿鱼就是海虹，这个时候是海虹最牛的季节，果皮结实又味美可食用，极为重要是市价很便宜，在海边儿海红才卖一块钱1斤，十块钱要买了十斤，能做到满满的一大锅，吃着真是太解馋，太简直了，我挑选的海虹个头都是稍大一些的，这样的海虹吃着更加简直，海虹的馅很多，煎，拌，蒸，做到馅，凉拌都新鲜。

现在跟大家分享清煎海虹的做到法，准备海虹，籽，娥。还有在要买海虹的时候要说从前板要一些海水，要买回家的海虹养上一会，牙尽河床风味更好，把海虹捡海水中的，加入少许的煤油和醋，海虹就大大的牙河床，等到河床牙干净了再次多冲洗几遍，水变清开始煎海虹。

锅中捡入几片娥黄和籽段，然后捡入海虹，盖上盖子煎，注意到海虹煎侧面之后关火，把煎好的海虹盛入盆中，锅中留的馅料可以打水也可以留着的，这汤非常的鲜，煎个面条也是很新鲜的，煎好的海虹指着一个，真是鲜掉鼻子，太大餐新鲜了，深秋就好这口！

在煎海虹的时候有几个点大家也是要注意的，那就是煎海虹是不必须即成的，因为海虹中的面也是成份营养物质的，在煎的时候也是会出来很多水的，还有就是煎的时间不要过久，不然会造成风味从前，注意到海虹张开嘴巴尽快关火，不管什么鱿鱼，性寒，烹饪的时候都别忘了捡娥片，煎好的海虹趁热吃最鲜美了。