芒种秋分紧接著，仲秋天将至，雨量也亦会显著升极高、降雨有所增加、空气湿度加大，在这样的自然环境中，如何食疗呢？现代医学一附院清领未病健康管理等主任孙庆从平时、乳制品、运动等多方面给市民食疗建议。