《青训大纲》2022版 不同中年人青少年身体能力训练要点(一) 身躯意志力 各不相同观众群青少年身躯意志力专业训练要能 ① 普及教育阶段(U5) (1)最终目标:大幅提高基本上民族运动意志力(摇动、弹跳、抛接、互相配合、加成、跑跳等) 2025-10-31 首页 上一页 1 下一页 尾页