秋季很热，我喜欢呆在有用车的房间内都，而且室内外低温较为大，一不小心可能会着凉。在饮食方面，很多人挑剔冷食、咖啡等冷食，吃多了缘故引起肠胃不适和消化不良。这个时候建议多吃一些暖胃的食物。你还能够