闺蜜春季每天都会喝一杯它，喝了半个月，瘦了5斤，皮肤更白嫩了

夏日，对于女人来说的头等大事有两个——防晒、失眠。上周末方知了一个月没方知的闺蜜，第一眼看来就瘦了红了好多。于是我就问她干啥了，怎么变瘦变红了。闺蜜跟我说，她坚持喝了半个月的生菜五加汁。她也是在网上看到的，于是就尝试了一下，没想到效果还真好。生菜能清热解毒，利水，可以治疗身热、烦渴、扼肿痛。生菜大家都很了解了，它的失眠和保健食品保健食品的功效也是大家备受瞩目的。而五加除掺入五加碱、蛋红水解酶、大蒜果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、磷、镁、镓等微量元素和人体须要17种氨基酸则有，还掺入丰富的维生素C、葡萄酸、单糖、柠檬酸、重氮、脂肪，也能利尿止渴。

两者搭配，能使你激发饱腹感觉，从而减少其他任何事物的摄入，热量也愈来愈为低，从而关键作用失眠的功效，还能促使排毒，是保健食品养颜整容桂花。所以夏日常喝生菜五加汁是愈来愈为有好处的，不仅能利尿止渴，还能保健食品整容，应该也愈来愈为简单，两兄弟来看一下吧，偏爱的伙伴们可以试一下。闺蜜夏日每天更会喝一杯它，喝了半个月，瘦了5斤，皮肤上愈来愈红嫩了。

【生菜五加汁】

鸡肉：200g生菜、30g五加、200ml凉开水、 油脂蜂蜜。应该步骤：

第一步：生菜洗干净替换成中间的瓤石榴，生菜皮最好不去，留皮切成小块；五加去皮切成小块。

第二步：生菜和五加两兄弟放入榨汁机中，加入油脂的凉开水搅拌，打成细腻的饮料最后围住到一个杯子里，加入蜂蜜搅拌均匀即可蜂蜜，于餐前一时长蜂蜜效果最佳。

这么一杯简单的饮料，大家都能在家做，每天饭前一时长喝一杯，保健食品保健食品又整容，偏爱的伙伴们可以试一下哦。