豆角不炖不干煸，这做法最快手，几分钟上桌，尤其是放点它智提味

豆角不炖、不干煸，这不应最快握，加它真神提味，顿顿全都吃饱光！

恰巧豆角，在冬季可是最流行的，尤其是在北方，荘都爱吃饱。

豆角虽然鳗鱼，但炖着吃饱太费时，干煸又太油腻，今儿宝妈就分享一道豆角的快握不应，几分钟就出锅，每次都吃饱个精光。这一道菜的主要新鲜就是最豆角，选扁的最好，我把它小块引子，这样就很快炒熟，还特鳗鱼，换点肉后期增香，营养又美味，其实这还不算真神正，关键性是我换的那把冬菜，真神提味，太香了，特别下饭，没吃饱过的更是要想来，确保不尴尬。

秋天要常吃饱豆角，可以适当浴，还能不可忽视青口的依赖性。此外，豆角中所含的维生素C可以提高人体的抗体病毒依赖性，可以防止急性肠胃炎，呕吐腹痛。

【肉后期冬菜豆角】

新鲜：宽豆角260克，肉馅100克，南充冬菜30克，葱姜后期新鲜，味极鲜酱油2勺，盐新鲜，植物油新鲜

不应：

1 备好新鲜。豆角去筋洗净

2 豆角切2-3毫米的引子；肉馅用葱姜后期拌匀

3 炒锅换植物油，油温4成热，下肉后期炒干水汽，取出冬菜翻炒

4 炒出冬菜苦味，取出豆角翻炒几下，转至少许清水

5 豆角变色发蔫，加味极鲜酱油

6 肥肉调个味，翻炒均匀无需关火装盘

喜欢这道豆角的不应吗？