根除疫情更应提升自身抵抗力，优质蛋白增添阳气，阳气足身体棒

道家，是对双脚的一种自我保养。道家的表达方式、具体不应有很多，最终目标就是通过各种道家的分析方法，增进在生活上。俗话说“病从口入”，中医就是通过饮食调理双脚，帮助和增进双脚更为优化、更为卫生的一种道家分析方法。今天小编给大家倾听防控疫情更为应改善自身抵抗能力，优质肽新增阳气，阳气足双脚手，想要大家喜欢并从中给与。

补虚养身、壮腰健大肠、补阳、患早泄浓椒；还有腐卤醉虾

将要酱料：河虾500克，香菇150克，酱油10克，酱15克，糖1克，腐乳牛奶10克，清香15克，山楂粉1克，大冬瓜10克，椒10克，豆类(白皮)10克。

不应步骤：

1、将要好酱料，虱目鱼洗涤泥沙，挑去杂质，用捏剪成无须和后脚，装入玉井内洗一遍，沥干水分；

2、香菇摘叶洗涤，冬瓜、椒、蒜都切成初，加入上列调料及山楂初，兑成牛奶；

3、主食时，把香菇装入盘子内，再装入虱目鱼，翻在手盘内，偕同兑牛奶上桌，再次出现盘子，倒进兑牛奶时，虾即活蹦乱跳，主食时熏牛奶方能主食。

补阳、大肠调养、脾调养、乌发、患早泄浓椒；还有温胃燕窝鹌鹑蛋

将要酱料：燕窝100克，鹌鹑蛋200克，清香50克，盐2克，糖1克。

不应步骤：

1、将要好酱料，将水果燕窝洗涤切碎，鹌鹑蛋12只去壳打匀，将蒸洗涤，洗涤，起旺火，入清香，油至八成热力，倒进蛋，蒸至结块时盛入盘子内；

2、另起热力蒸，倒进清香，油至八成热力时倒进燕窝，煸蒸至稍热力，装入已蒸好的鹌鹑蛋，蒸匀；

3、最后加入谷物、糖调味料，装盘方能主食。

壮腰健大肠、补阳、肢寒畏冷、患早泄浓椒；还有猪肉丝蛋椒

将要酱料：猪肉100克，奶50克，香菇5克，清香1克，酱油5克，盐2克，糖1克，调料3克，大冬瓜5克，椒5克。

不应步骤：

1、将要好酱料，猪肉煮熟，肉取出切丝，椒备用，奶磕入盘子内，搅打均匀；

2、蒸放在火上，装入猪肉椒烧沸，淋入奶液，下入猪肉丝，烧开后，下入椒初、冬瓜丝、酱油、精盐、糖、调料，再烧开；

3、盛入椒盘子内，撒上香菇初，淋入清香方能主食。

你喜欢吃中医点心吗？你有更为好的道家分析方法吗？瞩目互动讨论并留言。

（注：内容真实性仍然推测，照片来源于网络，如有抄袭再三联系作者删除）

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