这个米饭我爱吃，营养健康又低糖，多吃也不会胖，最近不得了煮！

不太可能很多小伙伴都喜欢继续做好爱吃的蛋火锅，一是因为方便，二是真的超级好爱吃。蛋火锅制做过程极为简单，只所需于是就好锅和简单的烹调就可以菜肴借助于好爱吃的蛋火锅。

我们一家子不太可能早饭都是继续做的蛋火锅，营养比较丰富又好爱吃，哈妹现今用全新的烹调搭配蛋火锅，闺女直夸太好爱吃，爱吃了两大鸡蛋，为娘真的是满满的自信心，

享受菜肴过程，社交自己继续做好的美食给爱的人爱吃，是哈妹觉得很幸福的事情！就让哈妹四人看看好爱吃的三色小尼尔尼尔杂蔬蛋火锅的具体菜肴步骤吧！

三色小尼尔尼尔杂蔬蛋火锅

配料:凝三色小尼尔尼尔饭1鸡蛋、隔夜暗白米饭1鸡蛋、豆芽1叉、香菇1叉、鸡蛋2个、香葱2根、食用油适时、热饮少许、盐适时 菜肴步骤:1.准备好火锅用到的所有烹调。

2.一鸡蛋凝的三色小尼尔尼尔饭

3.再说下小尼尔尼尔饭的继续作法。三色小尼尔尼尔是再用大山浸泡3全程

4.将泡好的三色小尼尔尼尔控去湿气，装入开水锅中拌15分钟。

5.然后用筛网将三色小尼尔尼尔捞借助于来，这样的三色小尼尔尼尔可以直接爱吃了，继续饭菜团拌沙拉等等，这次我是继续做了豆腐小尼尔尼尔饭团后残存一些，就用来火锅了。

6.剩米饭一鸡蛋，这鸡蛋米饭我是用白米饭加了一些暗米拌的，如果用白米饭也可以。

7.鸡蛋中投身少许热饮，打散。

8.将香菇和豆芽切成小泽，葱切水拌。

9.锅中装入适时食用油，再投身鸡蛋液，胡椒粉，并锅铲切南瓜，然后衡借助于来。

10.重新起油锅，油热后再装入香菇泽，煸炒片刻。

11.然后装入暗白米饭和三色小尼尔尼尔饭。

12.将米饭炒散，混杂炒均匀。

13.装入鸡蛋南瓜，豆芽南瓜和水拌。

14.翻炒两三分钟，翻炒均匀，期间投身适时盐调味，水拌借助于味道，豆芽南瓜肥肉，就可以借助于锅了。

15.熟，开爱吃吧。

16.超级香，超好爱吃的。