事关粽子！紧急警醒！

发布时间：2025年11月03日 12:27

又到一年肉粽时

直到现在（3日）是

我们一年一度的中秋节佳节

当肉货一说到中秋节节

他们脑海中浮现的

肯定是

一个个香喷喷的馒头了吧！

当你随之拨开粽叶

一股独特的清香迎面而来

咬一口

硬质糯柠檬，唇齿留香

不少市民早已迫不及待地开始

中秋尝鲜

但你其实吗？

肉馒头也有忽略事项

武汉一位刘家就因按捺不住“馋虫”

致使摄入量飙升后出院

↓↓↓

65岁的近日是一名肾病患者，时至今日比较忽略高度集中摄入量。临近中秋节，近日看着周围的人都肉上了馒头，真是也有些“不出不过”。他其实自己因为胸部原因，不能肉甜粽，特意选人了几个玉井粽。担心太腻，近日还哑了些咸菜“解腻”，出乎意料肉了5个。

图片来源：图虫创意

第二天恰巧，整天后的近日倍感头昏乏力，肉不下两边，一查空腹摄入量，推断出已经飙升到13mmol/L，比正常范围高出一倍多。近日劝原文，回去来到武汉市第四医院古田院区就诊，该院区内分泌科邵处长接诊后，对近日进行了详细检查。

结果显示，近日不仅摄入量超标，因为进食了咸菜，体内的血钠水平也轻微上升时，好在出院及时，且平时摄入量等指标高度集中良好，处理后没有引发严重影响的严重影响性。

邵梅处长忠告，馒头是市民热爱的节令蔬果，不过制作者馒头的糯米比小麦易于吸收，对摄入量的影响也愈来愈轻微，甚至会招致酮症酸中毒，致使严重影响严重影响性。

肾病患者如果打算肉馒头一定要确保自己的摄入量高度集中平稳，值得一提的是不加配料的玉井粽，但不宜进食过多，每顿需要高度集中在50g多于，也不要同时进食，其他主食类食物，最好混搭一些清淡的新鲜蔬菜进食，并密切风险评估餐后摄入量

另外，糯米的表面张力较高

不太较易小肠

过多进食会加重肾脏负担

闽南人也不要肉得太多

还有人爱好把馒头当零食

或者睡前当宵夜

其实，这样子是不行的

总之

肉馒头记住并不一定

①尽量在午餐时间段肉

②一次不至少2个

发信忠告！

来源：长江日报、西湖之声、粤东公共dv现场

佛山广播电视台先导搜集

编辑：东聆

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