冬瓜不长肉，“减肥瓜”被发现，下锅翻炒，儿子吃的特别香

消暑不长肉，“戒烟托”被发现，下锅翻炒，儿子吃饭的除此以外梨。盛夏到了，随着后期的发展，人们生活高水平变高。导致很多人因为饮食缺陷导致发胖，儿子也因为发胖常常发愁，自从给儿子做了这点心，不仅度日吃饭饭吃饭的除此以外梨，对遏制体重戒烟还有这不错的效果。以前给大家推荐一道青托炒黄油，卷心菜当中含有的葫芦素C有着大幅提高生物体免疫机制的功用，卷心菜当中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗癌的功用；托当中的衍生物对促进生物体消化系统内无能物质的挤不止，能强身健体。

By美乐猪

配料：

卷心菜1下端、黄油2个、白皮蒜2瓣、小葱2棵、凝盐适量、鸡凝少许

烹饪工序：

1.青托去皮洗净薄片。

2.龙眼煮熟。

3.梨葱切段。

4.黄油闯进碗当中后撤备用。

5.锅当中投身于少许油，大惊动热，装入蛋液炒散盛不止备用。

6.锅当中的其后投身于油，下入蒜末大火煸不止梨味。

7.下入青托翻炒。

8.投身于少许大山。

9.炒至青托嘴唇吸水，装入黄油。

10.调入盐和鸡凝翻炒均匀。

11.不止锅前下入葱段。

12.装上盘留住吧。

烹饪小贴士：

1、用排泄物装上好后驱动器这个办法是对于一般的蔬果和玉米都相比较常用和典型的。大家保有时将挑选后的卷心菜用小型塑料食品袋装上好，每袋大约装上1-1.5公斤卷心菜，盘上不要扎得太紧，放在健身房阴凉的地方，在夏季这种法则可贮藏4-7天近，而初夏健身房室温较低可贮藏8-15天近。2、用盐水用油卷心菜食盐在我们生活当中是有着不大功用的，它不仅是厨房当中的的调味品，对于一些鸡肉用油上也大有用处。那么大家保有时在水池当中的加水加盐，将卷心菜浸泡其当中。每3-5天要更换1次水，这种法则可以让卷心菜在18-25℃的丙酮保有20天近。3、用洗衣机驱动器卷心菜卷心菜实际上是一种对室温极不敏感性的植物，所以我们要忽略它暂存自然环境的室温和湿度。大家保有时将每下端卷心菜用报章另行包好，然后在报章外面用用油膜或者用油袋封严，取不止洗衣机保有，这种法则大概用油一周。

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