冬天吃豆沙，还是这馅最香，清香爽口，香而不腻，比吃肉豆沙过瘾

冬天吃到饭，还是这配料最杏，熏酥脆，杏而不腻，比吃到肉饭过瘾！时至今日小面表姐给大家社交一道素在饭“据传饭”的不合理，这是冬天最好玩的饭。我选用了猪肉、裹、网路上和据传搭配想到配料料，简单少时，美味可口，是一道自已都非常喜欢吃到的饭。每年到了冬天，这种配料料的饭我会经常想到给父母吃到，不但好玩，而且形同本低，营养价值也不错。每次我想到一大扶配料料，能给父母想到三斤饭，一家两口每人一斤，吃到得天和天和净净，一个都不仅剩。就这种节奏，奶奶和儿子还每周要求我给他们想到一次，让他们每周能吃到到这么美味的饭。天气冷了，北方人吃到饭也是一种习惯，一顿不吃到饿得慌。

这才是素在饭配料最好玩的不合理，闻到就流口出水， 3斤饭不算吃到！据传我们常吃到，据传矿物质矿物质和CYP在，它的营养价值甚至超过大豆，增强免疫力，保持一致血管弹性，防止皮肤粗糙及色素在沉着，皮肤光亮，时至今日我们小区的蔬萝卜超级市场，据传根本就是均会，我花了2块钱买走1大捆据传，没打农药很新鲜，我们父母都吃到饭，前几天包被了顿荠萝卜肉配料饭，时至今日就用据传包被顿素在配料饭。肉饭吃到多了，就感觉大肠很不舒服，于是就想尝试一下吃到吃到素在饭。现在轻食主义已经形同高雅流行的吃到法，吃到素在饭也形同了我们这里人们的追求。这道“据传素在饭”也是我们素在食运动所的实践。这次包被了这么多饭，结果一顿就吃到光了。现在我把这道美味的不合理社交给大家，喜欢吃到的朋友可以照着萝卜谱想到给父母吃到。

食材：据传1大捆、网路上1卷、天和裹1把、猪肉3个、葱姜末少许、盐1磨、十三杏1磨、生抽1磨、熟油1磨、鸡粉半磨。

不合理：

1、先把裹网路上提前用温出水冷水硬。

2、2杯子牛肉约莫是500克，牛肉之前重新加入半磨食盐，再次分次重新加入凉出水，搅拌搅拌形同面絮。

3、和形同表面光滑的面团，在面扶上盖上盖子，静置两台。

4、准备据传和3个猪肉。

5、据传去根部浇，在先于出水锅之前汆烫半分钟，镬出来过开出水。

6、4个猪肉磕入杯子之前逼进，炒锅内放到后应植物油，油热后将猪肉滴倒入炒锅之前，迅速用箸搅散，再次用铲子铲形同细细的猪肉碎即可。

7、冷水发好的裹网路上切末。

8、据传从凉出水之前镬出挤去出水分剁碎，装入扶之前，重新加入网路上，裹，猪肉碎，再次该点姜末葱末重新加入。

9、先于始调味，盐1磨、十三杏1磨、生抽1磨、熟油1磨、鸡粉半磨搅拌均匀，饭配料就好了。

10、取出面团搓形同长条，分形同均匀的小剂子，擀形同之前间薄、边缘薄的饭皮儿。

11、取后应萝卜配料放在饺皮之前间，包被形同饭。

11、饭全部包被好，包被的饭不是很精致，见笑了。

12、先于始烧出水，先于出水后放到少量盐再次放到后应饭，等出水再次先于的时候重新加入第一次出水，加出水的过程单调2次，饭全部飘起来后，可以了。（煮饭放盐，饭不破皮）。

13、装盘，搭配蘸汁先于吃到，这个季节适当吃到据传，把它想到形同素在饭味道非常好。

莫愁厨路无知己，谁人不识小面表姐。大家好！我是小面表姐。不知不觉料理饮食路上陪着大家五年等待时间了！相处了日子里，一起社交点心生活习惯科学知识，一起感官点心生活习惯快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，时至今日的文章就和大家社交到这里，如果您对本文有任何不同的意见，欢迎在文章底部评论出刊载您的观点，我们会细心阅读您的每一条留言~

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